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 サンデーズ会員でもそうでなくても、まらそん好きな方ならどしどし書き込みしてねぇ〜。  使い方は、名前を書いてポン♪ 押すだけです。 携帯でも見れるよん。

No Date Name Icon URL Message 回数昇進状態
1171 08/15-08:46 大島藤倉学園の冨田仁一郎です   石神井サンデーズの皆さんお元気でしょうか?
大島藤倉学園の冨田です。
毎年たくさんのTシャツをはじめとした夏の贈り物、本当にありがとうございます。

ご寄贈品が届いた直後、その日は休日で富士登山に出掛ける予定だったので学園内で配れる手配のみ済ませて本土へ出かけました。
今年は特に小さめのサイズが多く今まであきらめていた小柄な利用者さんや女子部さんにとても喜ばれたそうです。
速乾Tシャツはお風呂番の職員にも好評でちょうど一年たつ頃に取り換えられると喜ばれています。
使い古したTシャツはそのまま捨てずに30CM四方にカットしてウエスとして使います。
最後の最後まで使い切っていますので無駄になることもありません。

それと、ご寄付募集の投稿を見ましたが、「現金」とあったりして職員とともに大笑いしてしまいました。

暑い日が続いたと思ったら今度は長雨とランニングにはきつい天候の今夏ですが、
どうぞ皆さんお元気でお過ごしください。
本当に今年もありがとうございました!(^^)!




4回 小学校低学年
1170 08/13-15:44 たけうちみなみ   中村良衛さん、難病からの生還を祈る気持ちで40周年記念冊子の状況をお知らせします。山崎さんの奮闘により、印刷用原稿が仕上がって、平版印刷に来週提出して、製本化を依頼する予定です。今月末には皆様に購入いただく準備ができるかと思います。
小生のメールアドレスがxayvk319@ybb.ne.jpに変わりましたので、ご留意ください。無事の生還を信じて居ります。
94回
1169 08/04-18:53 にしざわ   中村さん いろいろと大変とは思いますが、しっかりとご養生なさって、全快されることを強く祈念しております。何かサンデーズ会員としてできることがあれば、お気軽におっしゃってください。では、またご一緒に走れることを楽しみにしています。 37回 小学校高学年
1168 08/04-10:52 中村りょうえいです [URL] にしざわさん、ありがとうございます。
急性骨髄性白血病という厄介な病とつきあうことになってしまいました。おそらく年をまたいでの治療になると思いますが、無事生還できましたら、またおつきあいください(走るのは無理かもしれませんが)。
38回 小学校高学年
1167 07/15-22:21 にしざわ   ご存知の方もいらっしゃるでしょうが、サンデーズ会員の中村良衛さんがご病気で入院されています。しばらくは時間がかかりそうですから励ましてさしあげたいと思います。詳しくは、ご本人のブログをご覧くださればと思います。アクセス方法は、この「まらそんしんちゃろう」990のご本人のURLからか、楽天ブログ「読んだり飲んだり走ったり」のタイトル名で検索をしてください。 36回 小学校高学年
1165 07/14-11:22 たけうちみなみ   寄付用品のお願い
伊豆大島藤倉学園への寄付を今年も行います。7月30日の12時間走の時に集めます。ブルーシートの上に大きめのビニール袋を置いておきますので、その中に入れてください。品物は新品または新品同様の物、 中古品、絹用品やウール系など家庭で洗濯できないもの、食べ物、は取り扱いしません。宅急便にて送りますので、あまり大きなものや重たいものは遠慮させてください。よろしくご協力の程お願い申し上げます。
問い合わせ 迫本まで TEL 03-3923-3408!
必要なもの: Tシャツ、靴下、バスタオル、フエイスタオル, トレーナー、パジャマ シーツ類 石鹸  現金
いらないもの: スーツ類などの外出着、リュック ハンドバック スカート シルク及びウール製品 陶器、ガラス類 
93回
1164 07/14-11:21 たけうちみなみ   7月30日(日)12時間継走のお知らせ
月例会コースで5:00から16:45ないし17:00まで 17:00から打上げ会。
お願い事項:緊急時の連絡先(自宅など通話が可能な方の電話番号)の記入、健康保険証のコピーの用意
なお、八月の月例会は開催を見送りますので、ご注意ください。
92回
1163 07/14-08:44 にしざわ   中込さん
つくばマラソン申し込みできて良かったですね。僕もはじめてのフルマラソンがつくばですから印象に残っています。ところで僕は、つくばに行くつもりだったのですが、同じ日に地元の目黒シティランがあるので、そちらに行く予定です。つくばがんばってください。
35回 小学校高学年
1162 07/13-22:13 ゴメ    西沢さんへ
 今月の例会で、9日のつくばマラソんの申し込み受付開始を伺い、早速20時受付開始と同時にクリック、ダメモトでチャレンジしてみました。もう何年と申し込みできず、裏レースともいうべき同日開催の富士山マラソン(旧河口湖)に何度か参加していました。
 ところが今回は受付開始から10分以上待って、あきらめかけていたのですけれど、何と繋がって、申し込みができたのです。
 たぶん7.8年ぶりの参加となります。振り返れば、私の最初の本格的フルマラソンの参加は「つくば」でした。また、自己記録も「つくば」ですし、思い出多い大会で、しばらくぶりに参加できるのは嬉しい限りです。
 急きょのの参加申し込みのチャンスを教えていただき、西沢さんに感謝です。
 60代最後のレースとなりますが、記録はともかく、完走できるよう、そして楽しめるよう、日々トレーニングするのに、11月26日に向けてこの上ないモチベーションを得ることができました。有難うございます。中込
13回 小学校中学年
1161 06/13-20:30 にしざわ   坂本慎吾様、井上啓様
情報提供ありがとうございました。
早速、「スポーツジュエン御徒町店」と「B&D上野店」に行ってみようと思っています。トレランシューズが古くなり困っていたから助かりました。
34回 小学校高学年
1160 06/13-07:57 いのうえ啓   にしざわさん、ご無沙汰です。
私は所沢のB&Dを利用してます。チェーン店なのであちこちにあるかと思います。
それにしても倒産とは知りませんでした。
22回 小学校中学年
1159 もりけんさん!! 投稿回数が2回に達し昇進しました!!!!!
1158 06/11-10:17 もりけん   こんにちは、森研登です。
事後報告ですが今回の月例会はランニングギアやトレーニングの準備不足で参加しませんでした。ですが、余裕を作れたら来月以降また月例会に参加したく思っています!
失礼します。
2回 小学校低学年
1157 06/11-04:28 坂本新吾   皆さま...大変ご無沙汰いたしております坂本です...。
暑い中皆様いかがお過ごしでしょうか...。

にしざわさんへ...。

私も『アートスポーツ』に大変お世話になってきた経緯(特にトレイルランニング、サプリ、ギア類)があったので衝撃でした...。

もし急を要するのであればアメ横に位置する『スポーツジュエン』は如何でしょうか?長男(現在中3)が中学での陸上部に入部するようになり『スパイク』を購入するために利用するようになりましたが...。

私もレース用のシューズのストックをするくらいのお手頃価格で更に会員カード(常時)やDMメール(葉書)で割り引いて購入できるのでご参考までに...。

それと長男(中3)陸上部だけではなく他の部活でも目標にしていた都大会(東京都中学総体)の出走が晴れて決まりました!

先月の地区予選で標準記録突破(ジャストではありましたが)したことでの最後の最後での念願叶っての出走です...。

長距離ではなく110mH(ハードル)で短距離に転身してではありますがサンデーズでの走ることでの楽しさから...ここまでに成長することが出来たことに長男に代わり掲示板上ではありますが御礼申し上げます...。

7月に本戦(都大会)控えてるので他の陸上大会で実戦積むべく月例会には顔を出せてない状況ではありますが掲示板上での報告までと先ずはさせて頂きます...。
63回
1156 06/10-20:53 にしざわ   みなさん。僕は今までアートスポーツ渋谷店でランニング用品を購入していました。ところが、同社は先月に倒産をしてしまいました。よって、これからどこで購入したらいいのか迷っています。誰か良い情報があれば教えていただければと思います。 33回 小学校高学年
1155 06/09-23:02 居敷久仁英   黒部名水マラソン走ってきました。
3:56:25何とかかんとかサブフォー出来ました🙋
56回
1154 04/28-03:28 居敷久仁英   樋上さん了解です〰✨🎵 55回
1153 04/18-20:34 ひがみです   居敷さん
今年は都合により参加できません。ただ30日は応援ランでその近辺を走る予定なので、もしかしたらお会いできるかも。
118回
1152 04/18-09:17 居敷久仁英   樋上さん、川の道走られますか?
上江橋にて個人エイドのテーブル出します。
54回
1150 04/09-21:52 中村りょうえいです   仕事のため、今日の例会&宴会に参加できず、残念でした。もっとも、今日走るのはかなりキツかったかもしれません。昨日、5年ぶりにフルを走ったので。戸田・彩湖フルで、彩湖のまわりをぐるぐるぐると9周。体力・気力共に結構辛いものがありましたが、おかげさまで何とか完走できたことをご報告いたします。 37回 小学校高学年
1149 04/09-15:34 たけうちみなみ   第319回月例会及び花見の小宴会について
本日(2017-4-9 )小雨の中、13名が走りました。添付ファイルの記録をアップロード方、お願いします。
記録計測後に八方さんに運び込んでいただいたテントを張り机も使って、立食で花見の小宴会を行いました。
91回
1148 02/21-11:41 居敷久仁英   海部川風流マラソン走って来ました🙋
4:12:11ちょっと残念ですが、歩かなかったのでまいっか。
板橋Cityマラソンに繋げます🙋
53回
1147 あかるさん!! 投稿回数が2回に達し昇進しました!!!!!
1146 02/12-16:54 あかる   皆さん
本日はお疲れ様です。
充実した一日でした。
加えてサンデーズの絆を再確認できました。
次の45周年に向けて歩み始めましょう。

本日のスナップのURLを以下に貼ります。
ご笑覧いただければ幸いです。
なおPWは式典会場で発表した通りです。
https://opa.cig2.imagegateway.net/s/cp/BDCmZa3xYTe

2回 小学校低学年
1145 01/29-17:36 中村りょうえいです   ご無沙汰続きですみません。2月も仕事のため参加できません。40周年祝賀会もあるのに、残念です。
以下近況報告です。昨夏以来、ふくらはぎの故障に悩まされ、まともなトレーニングができないまま、だましだましで、昨年12月には所沢シティマラソン(という名の狭山丘陵マラソンですね)、そして今日は新宿シティマラソンを走ってきました。タイムは所沢が1時間41分強、新宿が1時間46分弱でした。
今日は終盤、膝に力が入らなくなり、往生しました。やっぱりトレーニングは大切ですね。といっても、またしばらく故障箇所を休ませねばならないでしょうが。
ちなみに次のレースは青梅です。今度は30km。大丈夫かなぁ?
36回 小学校高学年
1144 01/05-08:52 たけうちみなみ   月例会40周年記念誌への投稿のお願い
40周年記念誌の発行を来春目標としますので、奮って投稿いただくように、お願いします。35周年以降に参加された方には将来への抱負、参加の感想、ご要望などを奮って投稿いただくようにお願いします。
電子メールをご使用されている方には、電子メールでの投稿を歓迎します。ワードの操作に不慣れの方は、原稿をメールの文面に入力の上、送信してください。FAXまたは書状にての寄稿でも結構です。 文字数は短くても、A4で1ページを超えても結構です。
35周年以降のサンデーズニュースへの投稿記事の転載で済ませる方法でも結構です。
投稿期日:2017年3月中旬目標
宛先: 竹内 南: TEL&FAX: 03-3999-3830 177-0034 練馬区富士見台3-19-6
90回
1143 01/05-08:44 たけうちみなみ   あけましておめでとうございます。
2017年2月12日の40周年月例会と祝賀昼食会のお知らせです。
久々となる方も奮ってご参加の程, よろしくお願いします。
40周年月例会を2時間で終了させて, 石神井庁舎での昼食会の準備を開始する予定です。庁舎は休日ですが、警備室で鍵を借りて会議室に入る手順となります。第6会議室の予約は午前9時から午後5時までで済ませました。準備から後片付けまでの作業を考慮して、参加人数分の仕出し弁当+飲み物類+乾物で済ませる会とします。会費は大人2,000円, 18歳未満は1,500円、子供さんは無料?
受付や準備・進行係などの分担を決めますのでご協力の程, よろしくお願いします。

40周年月例会:2017年2月12日(日)
12周の部も設けます。制限時刻: 11:00
スタート時刻:9:00(通常どおりです。)
計測時刻:11:00 (スタート後2時間)

祝賀昼食会:2017年2月12日(日)
会場:石神井庁舎内第5第6会議室
開始時刻:正午すぎから (14:30ころまで)
会場準備等:11:30ころから開始

祝賀昼食会への出欠回答:
人数把握のまめメールにて別途確認させていただきます。
89回
1142 12/01-15:15 居敷久仁英   大阪マラソン4:11:53/さいたま国際4:58:49/大田原マラソン3:58:49でした。
12/11練馬駅伝。(^o^)v応援行きますー🎵
52回
1141 11/22-20:36 たけうちみなみ   新年マラニック(野火止用水―玉川上水)及び「波穂」での打上げ(新年会)
行程・時間の目安は16:00「波穂」を目指す人の通過時刻です。
期日:2017年1月3日(日)
距離:全コース参加すると45km前後
弁当は途中で購入可。防寒着必要、着替えを背負う
集合:練馬高野台駅前ターミナル7時20分頃
出発:練馬高野台駅前ターミナル7時30分
途中合流の場合の目安時間:
大泉中央公園入口:8時10分前後
平林寺前:9時ないし9時30分
恩田町の水車小屋:10時45分-11時15分ころ
玉川上水と野火止用水の分岐点:12時前後
小金井公園14時ころ
東伏見神社14時30分前後

打上げ: 2017年1月3日15:30前後ころから石神井南口付近の店名「波穂」 03-3997-3036 
の席を10人前後で18:00まで予約(八方さんと協議済です。)
「波穂」会のみの参加も歓迎します。奮ってご参加下さい。
「波穂」の場所:石神井公園駅南口バスターミナルの東側の中屋敷方向への工事中の道路に面したパチンコ店の東側(工事中の道路の対面)の1角の店
88回
1140 11/22-20:28 たけうちみなみ   練馬区駅伝競技会(光ケ丘駅伝)及び光ヶ丘駅近くの和民で忘年会
当日の月例会の計測は3周までとします。
10時までには光ヶ丘公園に移動して駅伝の応援を行います。
★ ゴール後は大江戸線光ヶ丘駅近くの和民で忘年会(12:00から昼食会)を行います。

★ 開催期日 *2016年12月11日(日)
★ 場所 光ケ丘公園内1周2.48 kmコース
★壮年男子/ 一般女子: スタート: am 9:50
距離 1周2.48×4区:4名+(補欠2名)
★チームタスキは竹内が持参します。
★ 登録済チーム編成
一般女子 石神井サンデーズLチーム
1区: 加藤幸枝2区: 劉ヤンシュウ3区: 水谷 晴愛
4区: 山崎俊子、 補欠: 林 恵子
壮年男子 石神井サンデーズMチーム
1区: 水谷 渉、2区: 西澤明夫、3区: 足立嘉昭、
4区: 中込民雄、
出欠回答未済の方へのお願い:
和民での忘年会(12:00から昼食会)への出席が可能な(出席希望の)方はその旨を竹内に連絡方、お願いします。
掲示板への投稿でも結構です。
87回

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sicharou(Ver0.995)-Tacky's Room